Diagnostyka - Wstań

Ornament

Zmień się z nami

Zapisz się na wizytę

Dietetyka - Idź

Ornament

Zmień się z nami

Zapisz się na wizytę

Trening - Biegnij

Ornament

Zmień się z nami

Zapisz się na wizytę

Diagnostyka

Sposób na poznanie Twojego organizmu i jego możliwości

Zobacz więcej

Dietetyka

Nauka racjonalnego odżywiania a nie narzucanie schematów

Zobacz więcej

Trening

Ponieważ każda aktywność jest lepsza niż żadna

Zobacz więcej

RQ System

Ornament

mamy 2 grupy osób, którymi się
zajmujemy:

RQ SYSTEM - AKTYWNI

To program, w którym  na podstawie badań  diagnostycznych, indywidualnie i  rzetelnie dobieramy  obciążenia treningowe oraz dietę tak, aby wzmocnić wydolność  i poprawić wyniki sportowe. A wszystko to, bez ryzyka kontuzji  czy przetrenowania.

RQ SYSTEM - REDUKCJA NADWAGI

To jedyny   na rynku program odchudzania, który przy ustaleniu diety i aktywności pacjenta, bierze pod uwagę indywidualne parametry organizmu : podstawową rzeczywistą przemianę materii (PPM) oraz indywidualne tempo spalania tkanki tłuszczowej (FATmax).

Nasze najnowsze

Ornament

aktualności

Zobacz gdzie możemy się spotkać!
Zobacz wszystko
4.09.2018

WYZWANIE ODCHUDZANIE Z DIET & MORE

Żarty się skończyły, wakacje minęły, za nami również słoneczny czas wymówek. 22.09.2018 rozpoczynamy WYZWANIE ODCHUDZANIE Z DIET & MORE. Są  to 3 miesięczne WARSZTATY kierowane do wszystkich tych, którzy chcą stworzyć nowe nawyki żywieniowe, utrzymać zdrową dietę, nauczyć się pilnować ilość wypijanej wody oraz być aktywnym fizycznie i nie dawać się pokusom. Co czeka Cię... Read more »
Zobacz więcej
27.08.2018

FIT WEEKEND W KARPACZU z Diet & More!

Już piąty  raz zespół Diet & More wraz z podopiecznymi rusza w góry!  Program zapowiada się bardzo aktywnie!  Treningi na świeżym powietrzu, 2 wyjścia w góry, w tym jedno wieczorno-nocne,  warsztaty, integracja, konkurs i nagrody! Zapraszamy  wszystkich chętnych! Jest to idealna okazja, żeby zrobić coś dla siebie, spędzić czas w aktywny sposób. Przygotowaliśmy  3 dni... Read more »
Zobacz więcej

Osoby i firmy

Ornament

z którymi współpracujemy

Już teraz

Ornament

skontaktuj się z nami

Zapoznaj się z nami

Ornament

gdzie działamy, miejsca partnerskie

Diet & More

Słowiańska 36b/U2 Poznań

Joanna Korczyk tel. 660 721 297

Hotel Senator, Dźwirzyno, Polska