Diagnostyka - Wstań

Ornament

Określ swoje możliwości

Zapisz się

Dietetyka - Idź

Ornament

Zmień się z nami

Zapisz się

Trening - Biegnij

Ornament

Znajdź czas na ruch

Zapisz się

Diagnostyka

Sposób na poznanie Twojego organizmu i jego możliwości

Zobacz więcej

Dietetyka

Nauka racjonalnego odżywiania a nie narzucanie schematów

Zobacz więcej

Trening

Ponieważ każda aktywność jest lepsza niż żadna

Zobacz więcej

SPERSONALIZOWANE SYSTEMY

Ornament

mamy 2 grupy osób, którymi się
zajmujemy:

AKTYWNI

To program, w którym  na podstawie badań  diagnostycznych, indywidualnie i  rzetelnie dobieramy  obciążenia treningowe oraz dietę tak, aby wzmocnić wydolność  i poprawić wyniki sportowe. A wszystko to, bez ryzyka kontuzji  czy przetrenowania.

ODCHUDZANIE

To jedyny   na rynku program odchudzania, który przy ustaleniu diety i aktywności pacjenta, bierze pod uwagę indywidualne parametry organizmu : podstawową rzeczywistą przemianę materii (PPM) oraz indywidualne tempo spalania tkanki tłuszczowej (FATmax).

 

Nasze najnowsze

Ornament

aktualności

Zobacz gdzie możemy się spotkać!
Zobacz wszystko
2.09.2019

Największa metamorfoza Diet&More – Paweł Panke

Jak rozpoczęła się metamorfoza Pawła? Metamorfoza Paweł rozpoczęła się w październiku 2018 roku. Jego znajomy – Łukasz schudł u nas prawie 15 kilogramów, więc stwierdził że będzie to odpowiednie miejsce na zmianę swoich nawyków żywieniowych. Waga startowa – 102,6 kg! Tkanka tłuszczowa wisceralna wynosiła 14… czyli bardzo dużo! Przypominamy, że im wyższy wskaźnik tkanki trzewnej... Read more »
Zobacz więcej
31.08.2019

Alicja Czarodziejka w Diet & More

Alicja Czarodziejka – minął miesiąc od diagnostyki i konsultacji w Diet & more „Więcej jeść”– bardzo często zapominamy o tym haśle. W moim przypadku, z uwagi, jak wiele czasu poświęciłam, aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę- pojawiał się w głowie permanentny lęk o nagłe przybranie na wadze. Jak okazało się później, po konsultacji w Diet& More, nic... Read more »
Zobacz więcej
23.08.2019

Historia Mikołaja, zawodnika Muay Thai

Dieta i Muay Thai? To ma znaczenie! Muay Thai w Diet&More Dziś przedstawiamy Wam kolejnego z naszych niesamowicie ambitnych podopiecznych! Mikołaj Kapała [LINK], czyli zawodnik Muay Thai – boksu tajskiego spotkał się z nami w listopadzie 2017 roku. Celem współpracy była opieka żywieniowa pod okiem dietetyka Asi [LINK] oraz diagnostyka wykonywana przez Pawła [LINK]. W... Read more »
Zobacz więcej

Osoby i firmy

Ornament

z którymi współpracujemy

Już teraz

Ornament

skontaktuj się z nami

Zapoznaj się z nami

Ornament

gdzie działamy, miejsca partnerskie

Diet & More

Słowiańska 36b/U2 Poznań

Joanna Korczyk tel. 660 721 297

Hotel Senator, Dźwirzyno, Polska