Zapraszamy Cię na naszego bloga
Lubisz dietetyczne i treningowe ciekawostki? Zapraszamy do lektury!
Przeczytaj ostatnie wpisy:
19 kwietnia 2021
Prawdopodobnie nie raz słyszałeś o stwierdzeniu „wolny metabolizm”. Jeszcze bardziej prawdopodobne, że sam się z tym zmagasz! Niestety musimy Cię wyprowadzić z błędu. Określenie wolny metabolizm […]
18 kwietnia 2021
W tym roku mamy wrażenie, że zima trwa w nieskończoność, a wiosny nie widać. Kiedy jest zimno, komfortowe dla nas potrawy, bogate zupy, ciężkie dania z […]
14 kwietnia 2021
BIA pozwala na analizę składu ciała – tkanki tłuszczowej, mięśniowej, zawartości wody w organizmie i wielu innych i to wanie dzięki temu bioimpedancja elektryczna znalazła zastosowanie […]
24 marca 2021
EMS, to trening dla każdego. Szukając odpowiedniego dla siebie treningu znajdujemy wiele możliwości.Często nawet można się pogubić w tym co mamy do dyspozycji. W Studio Diet&More […]
31 stycznia 2021
Psychodietetka dla kogo? Dziś postaram się wyjaśnić kto powinien rozważyć pracę z psychodietetykiem i czym właściwie ta dziedzina się zajmuje. Jeden z najczęstszych mitów mówi, że […]
18 grudnia 2020
To nie będzie kolejny artykuł z cyklu „co zrobić żeby w Święta nie przytyć” albo „jak mogę odchudzić świąteczne potraw”. Pokażemy Ci jak NAPRAWDĘ przeżyć Święta, […]
18 listopada 2020
Home office zmieniło nasze życie. Również to jedzeniowe. Minimum połowa społeczeństwa pracuje aktualnie w trybie home office (HO). Zdania na temat tego modelu pracy są bardzo […]
20 października 2020
Wczoraj miała miejsce premiera naszych jesiennych jadłospisów! Chcemy od razu podziękować Wam za tak duże zainteresowanie naszym produktem. Ilość chętnych przerosła nasze najśmielsze oczekiwania! Do 22.10 […]
26 września 2020
Metamorfoza Tomasza to dla nas ogromy powód do dumy! Tomasz zmienił nie tylko swoje nawyki żywieniowe, ale również całe podejście do życia. Z osoby przesiadującej na […]
14 września 2020
Jaka powinna być kaloryczność diety, to najbardziej nurtujące Was pytanie. Wielu osobom wydaje się, że im mniejsza kaloryczność diety tym lepiej, tym szybciej schudnę i “załatwię” […]
26 sierpnia 2020
Metamorfoza Magdy rozpoczęła się w lutym kiedy przyszła do nas z chęcią zgubienia kilku kilogramów, które przyszły jej w ciągu ostatnich lat. Dodatkowo dosyć wysoka insulina […]
19 sierpnia 2020
Słodycze na diecie od zawsze są tematem bardzo kontrowersyjnym. Większość racjonalnych dietetyków pozwala na ich okazjonalne spożycie, ale są też tacy którzy każą w 100% je […]