Zapraszamy Cię na naszego bloga
Lubisz dietetyczne i treningowe ciekawostki? Zapraszamy do lektury!
Przeczytaj ostatnie wpisy:
18 grudnia 2020
To nie będzie kolejny artykuł z cyklu „co zrobić żeby w Święta nie przytyć” albo „jak mogę odchudzić świąteczne potraw”. Pokażemy Ci jak NAPRAWDĘ przeżyć Święta, […]
18 listopada 2020
Home office zmieniło nasze życie. Również to jedzeniowe. Minimum połowa społeczeństwa pracuje aktualnie w trybie home office (HO). Zdania na temat tego modelu pracy są bardzo […]
20 października 2020
Wczoraj miała miejsce premiera naszych jesiennych jadłospisów! Chcemy od razu podziękować Wam za tak duże zainteresowanie naszym produktem. Ilość chętnych przerosła nasze najśmielsze oczekiwania! Do 22.10 […]
26 września 2020
Metamorfoza Tomasza to dla nas ogromy powód do dumy! Tomasz zmienił nie tylko swoje nawyki żywieniowe, ale również całe podejście do życia. Z osoby przesiadującej na […]
14 września 2020
Jaka powinna być kaloryczność diety, to najbardziej nurtujące Was pytanie. Wielu osobom wydaje się, że im mniejsza kaloryczność diety tym lepiej, tym szybciej schudnę i “załatwię” […]
26 sierpnia 2020
Metamorfoza Magdy rozpoczęła się w lutym kiedy przyszła do nas z chęcią zgubienia kilku kilogramów, które przyszły jej w ciągu ostatnich lat. Dodatkowo dosyć wysoka insulina […]
19 sierpnia 2020
Słodycze na diecie od zawsze są tematem bardzo kontrowersyjnym. Większość racjonalnych dietetyków pozwala na ich okazjonalne spożycie, ale są też tacy którzy każą w 100% je […]
5 sierpnia 2020
W Diet&more propagujemy racjonalne odchudzanie w każdym jego aspekcie, a aktywność jest jednym z ważniejszym jego elementów. Jesteśmy osobami aktywnymi i kochamy spędzać aktywnie czas wolny, […]
13 lipca 2020
Ustalenie prawidłowych priorytetów w odchudzaniu jest bardzo dużym wyzwaniem. Z każdej strony krzyczą do nas reklamy, artykuły, posty, zdjęcia które nawołują często do bardzo skrajnych zachowań. […]
28 czerwca 2020
Dlaczego nasze społeczeństwo cierpi na otyłość? Żyjemy w czasach gdzie wszystko mamy na wyciągnięcie ręki. Nawet nie musimy się specjalnie starać żeby zdobyć jedzenie. Większość rzeczy […]
3 czerwca 2020
Fleksitarianizm czyli ograniczanie mięsa w diecie, ale nie jego całkowita eliminacja stał się w ostatnim czasie niesamowicie popularny. Ludzie rezygnują z jedzenia mięsa i produktów odzwierzęcych […]
18 maja 2020
CHEAT MEAL – to inaczej oszukany posiłek na diecie, czyli posiłek, który przemycamy do diety, taki który jest niezgodny z naszym obecnym planem żywieniowym. Coraz częściej […]
