Zapraszamy Cię na naszego bloga

Lubisz dietetyczne i treningowe ciekawostki? Zapraszamy do lektury!

Przeczytaj ostatnie wpisy:

2 września 2019
Diet&more Poznań - Diagnostyka, dietetyka, trening

Burak – legalny doping

Burak ćwikłowy od dawna występuję na polskich stołach, jednak nadal jest bardzo niedocenianym warzywem! Niewiele osób wie o tym, że posiada on szereg właściwości odżywczych i […]
31 sierpnia 2019
Diet&more Poznań - Diagnostyka, dietetyka, trening

Alicja Czarodziejka w Diet & More

Alicja Czarodziejka – minął miesiąc od diagnostyki i konsultacji w Diet & more „Więcej jeść”– bardzo często zapominamy o tym haśle. W moim przypadku, z uwagi, […]
31 sierpnia 2019
Diet&more Poznań - Diagnostyka, dietetyka, trening

Węglowodany na treningu i zawodach . Co, ile i kiedy – kompendium żywieniowe

Rozplanowanie żywienia na treningach i zawodach nadal stanowi sporą trudność, nawet dla osób które są aktywne już od dłuższego czasu. Co jest najważniejsze obok odpowiedniej ilości […]
28 sierpnia 2019
Diet&more Poznań - Diagnostyka, dietetyka, trening

Badania wydolnościowe – trening skrojony na miarę

Precyzyjne określenie rodzaju i intensywności treningu, zwiększenie jego efektywności i unikanie tzw. pustych kilometrów – to tylko niektóre z wielu korzyści, które niosą za sobą badania […]
23 sierpnia 2019
Diet&more Poznań - Diagnostyka, dietetyka, trening

Historia Mikołaja, zawodnika Muay Thai

Dieta i Muay Thai? To ma znaczenie! Muay Thai w Diet&More Dziś przedstawiamy Wam kolejnego z naszych niesamowicie ambitnych podopiecznych! Mikołaj Kapała [LINK], czyli zawodnik Muay […]
14 sierpnia 2019
Diet&more Poznań - Diagnostyka, dietetyka, trening

Historia Mikołaja, taty na pełen etat

Historia Mikołaja rozpoczyna się w dosyć niecodzienny sposób. Wszystko za sprawą cudownego stowarzyszenia Potrafię Więcej, gdzie na darmowych konsultacjach nasz dietetyk – Asia miała okazję poznać jego żonę – […]
9 sierpnia 2019
Diet&more Poznań - Diagnostyka, dietetyka, trening

Metamorfoza kolarki Klaudii

Metamorfoza Klaudii to coś na czym powinni wzorować się inni sportowcy! Zaufała nam w 100%, a sumienność opłaciła się w postaci spadku masy ciała i tkanki tłuszczowej oraz […]
1 sierpnia 2019
Diet&more Poznań - Diagnostyka, dietetyka, trening

Historia Sebastiana

Przedstawiamy Wam kolejnego zadowolonego podopiecznego Diet & More! Sebastian przyszedł do nas na badania wydolnościowe, ponieważ szukał przyczyny, dlaczego pomimo intensywnych, regularnych treningów nie ma żadnego progressu w formie […]
30 lipca 2019
Diet&more Poznań - Diagnostyka, dietetyka, trening

Nabiał – cenny składnik diety czy szkodliwy dla zdrowia?

Nabiał  – cenny składnik diety czy szkodliwy dla zdrowia? Kiedy należy go unikać? Czy nabiał powoduje zaśluzowienia organizmu? Tego i innych ciekawych rzeczy dowiesz się z […]
22 lipca 2019
Diet&more Poznań - Diagnostyka, dietetyka, trening

Historia Marcina

Czym różni się historia Marcina od przypadków innych naszych podopiecznych? Przede wszystkim PROSTYM PODEJŚCIEM DO TEMATU ODCHUDZANIA. Historia Marcina rozpoczęła się w listopadzie 2018 roku z prostym […]
19 lipca 2019
Diet&more Poznań - Diagnostyka, dietetyka, trening

Historia Ani

Nic nie dzieje się bez powodu. Taką zasadę wyznajemy. Tak samo było w  przypadku Anny Borowicz! Ania przyszła do Nas w listopadzie 2018r, aby wykonać badanie wydolnościowe. […]
17 lipca 2019
Diet&more Poznań - Diagnostyka, dietetyka, trening

Trening jelita w sportach wytrzymałościowych

Trening jelita to nadal dość mało znane pojęcie pojawiające się głównie wśród zawodników sportów wytrzymałościowych. Co to jest trening jelita, jak go przeprowadzić i dlaczego jest […]
Call Now Button