parallax background

Dietetyka

Indywidualnie dopasowana dieta może zdziałać cuda

Sposób, w jaki się odżywiasz, wpływa na Twoje zdrowie, samopoczucie, sylwetkę, wygląd cery, a także wyniki w sporcie.

Każdy organizm jest inny, dlatego dieta dla każdej osoby powinna być dopasowana indywidualnie. To, co jest dobre dla Twojej koleżanki lub kolegi, niekoniecznie będzie dobre dla Ciebie.

Być może masz już za sobą różne diety, po których nie było widać żadnej różnicy – ani w Twoim wyglądzie ani w samopoczuciu. Wiemy, że to potrafi być frustrujące i odbierać chęci do dalszej pracy…Wtedy łatwo jest nam powrócić do starych nawyków, które będą tylko pogłębiały nasze problemy…

Ale tak nie musi być. Możesz być na diecie, dbać o siebie, widzieć efekty i jednocześnie nie rezygnować z wyjścia na pizzę ze znajomymi. W Diet&more ułożymy dla Ciebie sposób odżywiania, który z przyjemnością będziesz prowadził do końca życia. Nie przez miesiąc czy dwa, odmawiając sobie każdej przyjemności. Nie o to w tym wszystkim chodzi. Dzięki profesjonalnej, dokładnej diagnostyce ułożymy dla Ciebie idealną, ludzką dietę, która zaprowadzi Cię do upragnionego celu szybciej, niż możesz to sobie wyobrazić.

W Diet&more możemy ułożyć dla Ciebie nie tylko odpowiednią dietę, lecz także plan treningowy, który przyspieszy Twoje efekty.

Oto, co możemy dla Ciebie przygotować:

Diet&more Poznań - Diagnostyka, dietetyka, trening

Pakiet DIETA

  • Analiza składu ciała
  • Badania w odchudzaniu
  • Konsultacja dietetyczna
  • Miesięczna opieka dietetyczna

Diet&more Poznań - Diagnostyka, dietetyka, trening

Pakiet DIETA + TRENING

  • Analiza składu ciała
  • Diagnostyka pełna
  • Konsultacja dietetyczno-treningowa
  • Miesięczna opieka dietetyczna
  • Trening - Pakiet 5 godzin

Stworzymy dla Ciebie indywidualny plan treningowy – dokładnie taki, jakiego potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele sylwetkowe i sportowe.

Umów się na wizytę

Dlaczego warto zaufać Diet&more?

Oto, dlaczego warto zdecydować się na naszą pomoc w diecie.

Dla nas podstawą jest diagnostyka. Nie szacujemy i nie domyślamy się – wolimy sprawdzić, jak działa Twój organizm i zgodnie z tym ułożyć dla Ciebie plan działania.

Nie rozpiszemy dla Ciebie diety bazując na samym wywiadzie. Bo to nieskuteczne. A przynajmniej nie tak, jak dieta napisana na podstawie badań. Nam zależy na tym, abyś mógł cieszyć się stałymi efektami osiągniętymi w relatywnie krótkim czasie. Diagnostyka pomoże nam ustalić konkrety, które mają kluczowy wpływ na to, jak będzie wyglądał Twój sposób żywienia i na to, jak szybko odczujesz jego efekty.

Dzięki temu możesz mieć pewność, że swój cel osiągniesz tak szybko, jak to tylko możliwe – nie rujnując przy tym swojego zdrowia, samopoczucia i psychiki.

Dlaczego warto zdecydować się na dietę od Diet&more?


Dieta będzie dla Ciebie przyjemnością - uwzględnimy w niej Twoje ulubione produkty, potrawy. Dzięki temu nie będziesz ulegać żywieniowym pokusom - wszystko, czego potrzebujesz, będzie już w Twoim menu.


Będziesz wyglądać coraz lepiej z tygodnia na tydzień. Patrząc w lustro będziesz pękać z dumy, a ulubione jeansy znowu będą pięknie na Tobie leżeć.


Osiągniesz stały efekt, bez efektu jojo. Nie musisz martwić się, że Twoje wysiłki pójdą na marne. To dzięki zdrowemu i bezpiecznemu podejściu do diety.


Będziesz cieszyć się zdrowiem – lepszym samopoczuciem, głębszym snem, większą ilością energii w ciągu dnia i uśmiechem na twarzy.

Idealna dieta istnieje. I może sprawić, że poczujesz się tak dobrze, jak nigdy dotąd. Żadne słowa nie potrafią tego opisać, dlatego najlepiej będzie, jeśli przekonasz się o tym sam:

Zamów dietę

Zobacz, jakie efekty osiągnęli nasi podopieczni:

Diet&more Poznań - Diagnostyka, dietetyka, treningDiet&more Poznań - Diagnostyka, dietetyka, trening
Diet&more Poznań - Diagnostyka, dietetyka, treningDiet&more Poznań - Diagnostyka, dietetyka, trening
Diet&more Poznań - Diagnostyka, dietetyka, treningDiet&more Poznań - Diagnostyka, dietetyka, trening
Diet&more Poznań - Diagnostyka, dietetyka, treningDiet&more Poznań - Diagnostyka, dietetyka, trening

Tak, na zdjęciach są te same osoby. W Diet&more każdego dnia udowadniamy, że nie ma rzeczy niemożliwych. Najlepsi zrzucili nawet 45 kg. Chcesz dołączyć do grona osób, które już odmieniły swoje życie? Śmiało! Zaprowadzimy Cię do celu!


Zarezerwuj wizytę

Co podopieczni mówią o współpracy z nami?

W Diet&more możemy ułożyć dla Ciebie nie tylko odpowiednią dietę, lecz także plan treningowy, który przyspieszy Twoje efekty

Oto, co możemy dla Ciebie przygotować:


Pakiet DIETA


Analiza składu ciała

Badania w odchudzaniu

Konsultacja dietetyczna

Miesięczna opieka dietetyczna



Pakiet DIETA + TRENING


Analiza składu ciała

Diagnostyka pełna

Konsultacja dietetyczno-treningowa

Miesięczna opieka dietetyczna

Trening - Pakiet 5 godzin


Ułożymy dla Ciebie indywidualną dietę – takiej, jakiej potrzebujesz – redukcyjną, na masę mięśniową lub pod dany sport. Wszystko zależy od Twojego organizmu i Twoich celów.

Zamów dietę

Skontaktuj się z nami

Nie wiesz, która z oferowanych przez nas opcji jest dla Ciebie? Potrzebujesz porady? A może masz pytania? Napisz do nas lub zadzwoń. Odpowiemy tak szybko, jak to możliwe.




Obowiązek informacyjny RODO

1. Kto jest Administratorem moich danych osobowych?

Administratorem Państwa danych osobowych podanych w powyższym formularzu są Wspólnicy Diet&More s.c. Małgorzata Segiet, Paweł Życki, ul. Słowiańska 36B/U2, 61-664 Poznań, NIP: 9721263705, REGON: 364342394, adres e-mail: kontakt@dietandmore.pl.

2. W jakim celu i na jakiej podstawie prawnej są przetwarzane moje dane osobowe?

Państwa dane zbierane są w celu: udzielenia odpowiedzi na przesłaną wiadomość [podstawą prawną przetwarzania jest art. 6 ust. 1 lit. a) RODO – tj. na podstawie wyrażonej przez Państwo zgody lub art. 6 ust. 1 lit. b) RODO – tj. przetwarzanie jest niezbędne do wykonania umowy, której są Państwo stroną lub podjęcia działań na Państwa żądanie przed zawarciem umowy]. W przypadku wyrażenia przez Państwo zgody na marketing bezpośredni w tym na otrzymywanie informacji handlowych, Państwa dane zbierane są także w tym właśnie celu [podstawą prawną przetwarzania jest art. 6 ust. 1 lit. a) RODO – tj. na podstawie wyrażonej przez Państwo zgody lub art. 6 ust. 1 lit. f) RODO – tj. przetwarzanie jest niezbędne do celów wynikających z prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez administratora jakim jest marketing bezpośredni].

3. Czy muszę udostępnić swoje dane osobowe?

Podanie danych jest dobrowolne, jednakże niezbędne do wykonania celu w postaci udzielenia odpowiedzi na przesłaną wiadomość lub marketing bezpośredni.

4. Czy moje dane osobowe zostaną przekazane innym podmiotom?

Państwa dane osobowe mogą zostać udostępnione podmiotom trzecim jeżeli obowiązek taki wynika z przepisów powszechnie obowiązującego prawa np. organy ścigania/sądy. Dane osobowe mogą być również powierzane podmiotom trzecim m.in. dostawcom usług IT, podmiotom zajmującym się marketingiem [pod warunkiem, że wyraziliście Państwo zgodę marketingową] lub prawnikom, wyłącznie zgodnie z poleceniami Administratora, jeżeli jest to konieczne dla realizacji celów przetwarzania danych o których mowa powyżej i świadczenia usług Administratora lub gdy przemawia za tym prawnie uzasadniony interes Administratora.

5. Czy Administrator zamierza przekazać moje dane osobowe do państwa trzeciego lub organizacji międzynarodowej?

Administrator nie ma zamiaru przekazywać danych osobowych o których mowa powyżej do państwa trzeciego lub organizacji międzynarodowej.

6. Jakie szczegółowe uprawnienia przysługują mi w ramach przetwarzania moich danych osobowych?

Przysługuje Państwu prawo dostępu do treści danych oraz ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, a także prawo sprzeciwu, zażądania zaprzestania przetwarzania i przenoszenia danych, jak również prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie oraz prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego jakim jestem Prezes Urzędu Danych Osobowych. Skorzystanie z prawa cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.

7. Czy moje dane osobowe będą przetwarzane w sposób zautomatyzowany i podlegać profilowaniu?

Państwa dane osobowe mogą być przetwarzane w sposób zautomatyzowany i podlegać profilowaniu (m.in. w ramach automatycznych odpowiedzi zwrotnych lub w efekcie realizowania celów marketingowych poprzez ocenę Państwa niektórych czynników osobowych). Przetwarzanie danych osobowych w sposób zautomatyzowany i ich profilowanie ma na celu przede wszystkim usprawnienie świadczenia usług przez Administratora, dostosowanie towarów lub usług do Państwa potrzeb, czy też zwiększenie Państwa satysfakcji.

8. Jak długo będą przechowywane moje dane osobowe?

Państwa dane osobowe będą przechowywane przez okres niezbędny do realizacji celu o którym mowa powyżej, lecz nie krócej niż przez okres wymagany przepisami powszechnie obowiązującego prawa. Co do zasady, dane przechowywane będą przez okres roku. W przypadku następczego zawarcia umowy z Administratorem, dane osobowe przechowywane będą przez okres 5 lat licząc od dnia zawarcia umowy. W przypadku wyrażenia zgody marketingowej, dane osobowe będą przechowywane przez okres 15 lat lub do czasu cofnięcia zgody na ich przetwarzanie.