
Bezpłatny webinar online!
„Tajniki odżywiania na treningach i zawodach – co jeść przed, w trakcie i po aktywności.”
Środa, 19 kwietnia. godz. 20:00

Bieganie, aerobik, piłka nożna, kolarstwo, crossfit, treningi siłowe, sporty walki… itd. KAŻDY trening, KAŻDA aktywność musi iść w parze z odpowiednim jedzeniem. Nie musisz być zawodowcem czy trenować kilkanaście godzin w tygodniu, żeby zadbać o kilka najważniejszych aspektów, które poprawią Twoją kondycję, wydolność i siłę, a w konsekwencji… przyspieszą osiąganie wyznaczonych celów i efektów! Sprawdź czy to jak odżywiasz się przed, w trakcie i po treningu pokrywa się z aktualnymi normami i zaleceniami!
Oto tematy, które poruszymy podczas live:
- jakie przekąski idealnie sprawdzą się przed treningiem?
- co należy jeść i pić podczas aktywności?
- czy trening na czczo jest lepszy?
- jak skomponować najlepszy posiłek po treningowy?
- jakie jest TOP 5 przekąsek około treningowych?
- czy ładowanie węglowodanów przed zawodami ma sens i jak zrobić to bezpiecznie?
Dlaczego warto wziąć udział?
- wydarzenie jest darmowe i możesz wziąć w nim udział gdziekolwiek jesteś
- po zapisie otrzymasz jeden dzień jadłospisu sportowego i planner pomagający zaplanować przekąski około treningowe
- po live czeka na Ciebie konspekt prezentacji oraz nagranie wideo (dostępne przez tydzień)
- po webinarze sesja Q&A (pytania i odpowiedzi) czyli Ty pytasz, a dietetyk odpowiada
- otrzymasz INDYWIDUALNE atrakcyjne promocje na gotowy, wiosenny jadłospis sportowy stworzony z myślą o osobach aktywnych
- otrzymasz RABAT na PAKIET WSPÓŁPRACY DIETETYCZNEJ ONLINE NA 2 MIESIĄCE przygotowany tylko dla uczestników webinaru
Zapisz się już teraz klikając w przycisk poniżej. Liczba miejsc jest ograniczona!
ZAREZERWUJ MIEJSCE >>