Bezpłatny webinar online!

„Tajniki odżywiania na treningach i zawodach – co jeść przed, w trakcie i po aktywności.”

Środa, 19 kwietnia. godz. 20:00

Bieganie, aerobik, piłka nożna, kolarstwo, crossfit, treningi siłowe, sporty walki… itd. KAŻDY trening, KAŻDA aktywność musi iść w parze z odpowiednim jedzeniem. Nie musisz być zawodowcem czy trenować kilkanaście godzin w tygodniu, żeby zadbać o kilka najważniejszych aspektów, które poprawią Twoją kondycję, wydolność i siłę, a w konsekwencji… przyspieszą osiąganie wyznaczonych celów i efektów! Sprawdź czy to jak odżywiasz się przed, w trakcie i po treningu pokrywa się z aktualnymi normami i zaleceniami!

Oto tematy, które poruszymy podczas live:

  • jakie przekąski idealnie sprawdzą się przed treningiem?
  • co należy jeść i pić podczas aktywności?
  • czy trening na czczo jest lepszy?
  • jak skomponować najlepszy posiłek po treningowy?
  • jakie jest TOP 5 przekąsek około treningowych?
  • czy ładowanie węglowodanów przed zawodami ma sens i jak zrobić to bezpiecznie?

Dlaczego warto wziąć udział?

  • wydarzenie jest darmowe i możesz wziąć w nim udział gdziekolwiek jesteś
  • po zapisie otrzymasz jeden dzień jadłospisu sportowego i planner pomagający zaplanować przekąski około treningowe
  • po live czeka na Ciebie konspekt prezentacji oraz nagranie wideo (dostępne przez tydzień)
  • po webinarze sesja Q&A (pytania i odpowiedzi) czyli Ty pytasz, a dietetyk odpowiada
  • otrzymasz INDYWIDUALNE atrakcyjne promocje na gotowy, wiosenny jadłospis sportowy stworzony z myślą o osobach aktywnych
  • otrzymasz RABAT na PAKIET WSPÓŁPRACY DIETETYCZNEJ ONLINE NA 2 MIESIĄCE przygotowany tylko dla uczestników webinaru

Zapisz się już teraz klikając w przycisk poniżej. Liczba miejsc jest ograniczona!

ZAREZERWUJ MIEJSCE >>