Badania w redukcji

Fatmax - metabolizm tłuszczu

1. Badanie PPM  metodą Kalorymetrii Pośredniej

W tej metodzie mierzymy ilość zużytego przez nasze komórki tlenu i wyprodukowanego dwutlenku węgla podczas produkcji energii. Kalorymetr, w tym wypadku ergospirometr mierzy różnicę między zawartością tlenu w powietrzu wdychanym i wydychanym i z tej wartości uzyskuje się wartość rzeczywistego spoczynkowego wydatku energetycznego. Stąd już bardzo prosta droga do wyliczenia całkowitego zapotrzebowania energetycznego u pacjenta.  ​

Według ekspertów badanie kalorymetrii pośredniej pozwala na określenie tempa spoczynkowej przemiany materii z dokładnością do jednego procenta i uznawane jest obecnie za złoty standard w ocenie metabolizmu.

Co otrzymamy w wynikach badania?

Kalorymetria pośrednia tak jak wspomnieliśmy daje nam pełen obraz tego jak działa i funkcjonuje nasz metabolizm. Mówiąc prostym językiem: badanie pokaże ile tak na prawdę kalorii powinieneś spożywać leżąc i kompletnie nic nie robiąc, będąc w stanie tzw. spoczynku. Wynik zawsze porównujemy do normy (wyliczonej ze wzoru) i szukamy przyczyn występowania ewentualnych różnic.

Na badaniu możemy również zaobserwować z czego organizm czerpie w danym momencie najwięcej energii. Czy są to węglowodany, tłuszcze lub białka. Spalanie poszczególnych składników odżywczych powinno odbywać się w odpowiednich proporcjach.

Oprócz tego, po badaniu możemy zaobserwować czy organizm się odpowiednio regeneruje, czy występuje pewne pobudzenie, które tą regenerację zakłóca. Analizujemy oddech i pracę serca sprawdzając czy funkcjonują prawidłowo.

Podsumowanie:

  • metabolizm to ilość energii wytworzonej przez organizm z substratów przy użyciu tlenu oddechowego
  • kalorymetria pośrednia jest złotym standardem jeśli chodzi o pomiar spoczynkowego wydatku energetycznego i tempa metabolizmu,
  • badanie jest nieinwazyjne i może być wykonane u każdej osoby bez względu na wiek lub stan fizjologiczny,
  • badanie wskazuje ile minimum powinieneś spożywać kalorii, oraz z jakiego substratu organizm pobiera najwięcej energii.

Stany, w jakich pomiar metabolizmu jest przydatny, a nawet konieczny:

  • Otyłość każdego stopnia oraz nadwaga
  • Niedoczynność i nadczynność tarczycy (w tym Hashimoto)
  • Cukrzyca i zaburzenia tolerancji glukozy
  • Nadciśnienie i inne choroby krążenia
  • Zespół metaboliczny
  • Mukowiscydoza
  • Anoreksja
  • Bulimia
  • Zaburzenia wchłaniania (każdego pochodzenia)

Badanie PPM wykonujemy również u każdego sportowca z uwagi na zmiany w tempie metabolizmu spowodowane aktywnością fizyczną oraz u kobiet w ciąży.

Cena: 50,00 zł

2. FATmax – Badanie tempa spalania tkanki tłuszczowej 

Co to jest badanie FATmax?

Jest to część pełnego badania ergospirometrycznego, inaczej wydolnościowego. Podczas krótkiej (zazwyczaj nieintensywnej) aktywności fizycznej badany jest metabolizm tłuszczu w organizmie.

Na czym polega badanie?

Badanie przeprowadzane jest na bieżni lub na rowerze – zależy to przede wszystkim od sprawności i codziennej aktywności badanego. W czasie 5-10 minut dochodzi do analizy gazów oddechowych – tlenu I dwutlenku węgla. Intensywność badania nie jest duża, co umożliwia zobrazowanie na jakim poziomie aktywności osoba badana może rozpocząć swoje zmagania z nadmierną ilością tłuszczu.

O czym mówią nam wyniki badania? 

Najważniejszą rzeczą, którą możemy otrzymać z badania FatMax jest tętno, w którym najefektywniej spalana jest tkanka tłuszczowa. Jeśli znamy optymalne tętno aktywności fizycznej, już tylko formalnością jest modyfikacja codziennej aktywności.

Oprócz tego, że znamy tętno optymalne wiemy również ile tłuszczu oraz węglowodanów (g) jest spalane w ciągu 1 godziny ciągłej aktywności i jak przekłada się to na ilość kalorii. Jest to niezmiernie ważne przy układaniu zdrowej i zbilansowanej diety!

Dla kogo badanie FATmax?

Dla każdej osoby, która chce rozpocząć przygodę z aktywnością fizyczną i chce to zrobić w sposób zdrowy i racjonalny. Jeśli prowadzisz siedzący tryb życia, nie wiesz jak ćwiczyć efektywnie, szukasz pomocy w rozplanowaniu treningu – badanie FatMax jest dla Ciebie!

Cena: 50,00 zł