Diagnostyka

Sposób na poznanie Twojego organizmu i jego możliwości

Zobacz więcej

Dietetyka

Nauka racjonalnego odżywiania a nie narzucanie schematów

Zobacz więcej

Trening

Ponieważ każda aktywność jest lepsza niż żadna

Zobacz więcej
image
Psychodietetyka
image
Dietetyk sportowy
image
Odchudzanie
image
Dieta w chorobach - dietoterapia
image
Dieta aktywnych i sportowców

Konsultacje dietetyczne

Jeśli poszukujesz sprawdzonego, dobrego dietetyka w Poznaniu, a Twoje zdrowie jest dla Ciebie ważne – dalej szukać już nie musisz. Diet&More reprezentuje zupełnie inne podejście do dietetyki niż większość gabinetów dietetycznych w kraju. Nasze działania opieramy na wiarygodnych badaniach naukowych, wykorzystując najnowsze możliwości technologiczne, na chwilę obecną rzadko dostępne w Polsce. U nas nie otrzymasz diety z szuflady, ułożonej na podstawie wzorów i statystyk. To, co nas wyróżnia, to w 100% indywidualne podejście do każdego pacjenta. Uwzględniając Twoje preferencje smakowe i kulinarne, tryb życia i stopień aktywności fizycznej, potrafimy z ogromną dokładnością określić, ile kalorii powinieneś spożywać w ciągu dnia. Dzięki temu odchudzanie będzie skuteczne i bezpieczne. Powiemy Ci również, jak powinieneś ćwiczyć, aby spalać tkankę tłuszczową, a jednocześnie budować masę mięśniową. Nie robimy tego ‘na oko’.

Dlaczego Diet&More?

Całe działanie bazuje na wykorzystaniu profesjonalnego urządzenia, jakim jest ergospirometr MetaLyzer 3B firmy Cortex. Pozwala ono dokładnie stwierdzić, co najlepiej sprawdzi się w konkretnym przypadku – u danej osoby. Badanie metabolizmu komórkowego oraz funkcji serca i płuc w spoczynku to innowacyjny sposób prowadzenia pacjentów w gabinetach i poradniach dietetycznych na zachodzie Europy.

Kto może szukać u nas pomocy?

Nasze usługi kierujemy do każdego, kto potrzebuje interwencji żywieniowej. Specjalizujemy się w redukcji masy ciała, dietetyce sportowej i dietoterapii w chorobach.

W naszej firmie pomocy klientom udzielają m.in. tacy specjaliści, jak:

  • Dietetyk sportowy, który pomoże Ci dopasować właściwy plan żywieniowy, uwzględniając specyfikę danej dyscypliny, wymagania wagowe oraz Twój własny bilans energetyczny. Podczas spotkań poszczególne parametry Twojego ciała są monitorowane po to, aby w razie potrzeby na bieżąco modyfikować plan.
  • Wykwalifikowany psychodietetyk, który będzie pracował z Tobą nad zmianą przekonań oraz nawyków żywieniowych. Osoba ta pomoże każdemu, kto podejmował bezskuteczne próby odchudzania się lub ma w zwyczaju „zajadać” problemy.

Konsultacje odbywają się w naszej placówce w Poznaniu.

3 kroki

Ornament

do Twojej diety!

1. Umów się na wizytę:

Chcesz się umówić na spotkanie z dietetykiem Diet & More?
Sprawdź dogodny dla siebie termin i umów się: telefonicznie, e-mailem lub za pomocą formularza na www.

2. Pierwsza wizyta, to spotkanie w gabinecie w Poznaniu lub on-line

Zaczynamy od dokładnego wywiadu, podczas którego przeanalizujemy Twoje potrzeby i dotychczasowe doświadczenia z odchudzaniem, odżywianiem i dietą. Przeprowadzimy szczegółowy wywiad żywieniowy, dokonamy pomiarów antropometrycznych, zdefiniujemy potencjalne trudności, określimy najlepsze tempo zmian i charakter naszej dalszej współpracy.

3. Twoja dieta w ciągu 72 godzin na platformie dietetykpro.pl lub do odbioru w gabinecie

Dietetyk Diet & More przygotuje dietę dopasowaną do Twojego celu oraz możliwości. Uwzględni Twoje preferencje smakowe, aby zmiany w żywieniu przychodziły łatwo i smacznie. Raz w tygodniu Twój dietetyk skontaktuje się z Tobą, żeby zapytać, jak Ci idzie wdrażanie diety oraz dowie się, czy potrzebujesz zmian w przepisach.

Do zobaczenia w gabinecie Diet & More!

1

kliknij zapisz się

2

wypełnij formularz

3

w ciągu 24 godzin potwierdzimy termin Twoich badań

Zapisz się

Dlaczego warto skorzystać z usług naszego dietetyka?

Wyznajemy zasadę, że 70-80% sukcesu oparte jest na właściwej i racjonalnej diecie. Nie czekaj, a zobaczysz pozytywne efekty u siebie szybciej, niż się tego spodziewasz!

Jak przygotować się do wizyty?

  1. Przed zaplanowaną wizytą postaraj się spisać w dzienniczku żywieniowym ilość i skład zjedzonych w ciągu ostatnich dni posiłków (najlepiej, gdy będą to dwa dni powszednie oraz jeden dzień weekendowy). Takie informacje umożliwią naszemu Dietetykowi przeprowadzenie analizy Twojego dotychczasowego sposobu odżywiania się oraz nawyków żywieniowych.
  2. Jeżeli posiadasz aktualne badania krwi – wykonane nie dalej niż 6 miesięcy temu – zabierz je ze sobą. Często wyniki badań mają kluczowe znaczenie przy doborze odpowiedniej diety. Jeśli nie masz aktualnych wyników badań, wciąż możesz się zgłosić na wizytę, a badania w razie konieczności wykonasz już w trakcie trwania diety.
  3. Dzień wcześniej zrezygnuj z intensywnych ćwiczeń fizycznych. Związany z nimi wysiłek mógłby sprawić, iż przeprowadzona w naszej poradni diagnostyka byłaby nieprecyzyjna. Jeżeli przyjmujesz jakiekolwiek leki, zabierz je ze sobą lub spisz na kartce ich nazwę i dawkowanie.

Czas konsultacji dietetycznej wraz z diagnostyką to około 90 min.

Podczas wizyty Dietetyk przeprowadza diagnostykę i pyta o problemy zdrowotne, preferencje smakowe, umiejętności kulinarne, styl życia oraz poziom aktywności fizycznej. Wszystkie te informacje są niezbędne do przygotowania zaleceń, zmian w zakresie dotychczasowego sposobu odżywiania się lub – w razie konieczności – rozpisania indywidualnego, szczegółowego planu żywieniowego, dopasowanego do potrzeb każdego klienta.

Przebieg konsultacji:

  • Konsultacja w poznańskim gabinecie trwa do 90 min.
  • Dietetyk przeprowadza szczegółowy wywiad, obejmujący sposób odżywiania się, aktywność i zdrowie.
  • W trakcie konsultacji przeanalizujemy wyniki badań pacjenta z ostatnich 6 miesięcy lub wskażemy zakres niezbędnej diagnostyki laboratoryjnej.
  • Podczas wizyty w gabinecie przeprowadzimy analizę składu ciała na profesjonalnym urządzeniu Tanita MC-980 (z tego badania wyłączone są kobiety w ciąży).
  • Przeprowadzimy także szczegółową, indywidualną diagnostykę: PPM i FATmax.
  • Ocenimy aktualny sposób żywienia oraz przedstawimy podstawowy schemat komponowania posiłków.

Ważne: Nie spóźnij się na wyznaczoną wizytę!

Decydując się na profesjonalną poradę dietetyczną, jesteś na bardzo prostej drodze do Twojej wymarzonej sylwetki! Oprócz poprawy wyglądu zyskasz lepsze samopoczucie, nabierzesz energii, poprawisz swoją wydolność i kondycję oraz zdrowie.

Czego u nas nie znajdziesz?

W naszej poradni nie uzyskasz wskazówek, dotyczących diet 1000 kalorii czy też diet oczyszczających lub białkowych. Stawiamy w 100% na racjonalne odżywianie i racjonalną aktywność, które będą zgodne z Twoimi indywidualnie ustalonymi parametrami organizmu. Działania te przyniosą oczekiwane rezultaty, bez ryzyka efektu jo-jo.

Mamy pomysł

Ornament

na twoją dietę

  • Każdego klienta traktujemy indywidualnie, a  nasz system pracy, to kompleksowość działań i indywidualne prowadzenie każdego z pacjentów.
  • Zarówno plan żywieniowy, treningowy, jak i motywacyjny  w Diet & More dobieramy indywidualnie, odpowiednio do Twojego stanu zdrowia, wieku, wagi oraz możliwości psychofizycznych.Twój sukces jest oparty na diagnostyce, spersonalizowanej diecie, odpowiednim treningu i opiece specjalistów.

Korzyści które daje Ci

Ornament

nasza dieta?

Przygotowuje ją wykwalifikowany i doświadczony dietetyk

Oparta jest o dokładną analizę Twoich potrzeb, błędów żywieniowych i celów

Wyklucza wszystkie produkty spożywcze, których nie lubisz

Uwzględnia badania laboratoryjne i diagnostyczne

Jest opracowana w 100% zgodnie z Twoimi preferencjami żywieniowymi

Polecane są produkty w rozsądnej cenie, z których może korzystać także Twoja rodzina

Dlaczego

Ornament

Diet & More?

NAJLEPSZA CENA

Otrzymujesz najwyższą jakość w najlepszej cenie na rynku. Skupiliśmy się na tym co jest najważniejsze, czyli konkretnych informacjach co jeść oraz regularnej kontroli postępów. Sprawiliśmy, że dieta indywidualnie ułożona przez dyplomowanego dietetyka jest w cenie dostępnej dla każdego. Pełną personalizację diety, z jej wdrożeniem przez miesiąc z dietetykiem możesz mieć za jedyne 100 zł!

NAJWYŻSZA JAKOŚĆ

Twoja dieta dopasowana jest do Twojego celu na podstawie profesjonalnego wywiadu dietetycznego przeprowadzanego na żywo. Dzięki temu masz pewność, że jest indywidualnie ułożona pod kątem potrzeb Twojego organizmu. Nasze przepisy są sprawdzone, smaczne, a cotygodniowy kontakt z dietetykiem sprawia, że skutecznie kontrolujesz postępy i w razie potrzeby modyfikujesz swoją dietę.

SZEROKIE DOŚWIADCZENIE

Dietetycy Diet & More przeprowadzili około 1000 wywiadów żywieniowych i analiz składu ciała. Każdy dietetyk Diet & More ma duże doświadczenie w prowadzeniu pacjentów. Pracujemy według standardów medycznych, diagnostykę przeprowadzamy tylko na atestowanych urządzeniach, ponadto opieramy się na wiedzy potwierdzonej badaniami naukowymi.

RQ SYSTEM

Swoją dietę możesz rozszerzyć o dodatkowe usługi, które sprawią, że Twój pakiet będzie idealnie dopasowany do Ciebie.
Możesz skorzystać z kompleksowego programu RQ-system, który skupia w jednym pakiecie wszystkie elementy naszej pracy: diagnostykę, dietetykę i trening