Diagnostyka

Sposób na poznanie Twojego organizmu i jego możliwości

Zobacz więcej

Dietetyka

Nauka racjonalnego odżywiania a nie narzucanie schematów

Zobacz więcej

Trening

Ponieważ każda aktywność jest lepsza niż żadna

Zobacz więcej
image
Trening indywidualny
image
Trening grupowy
image
Opieka nad grupami
image
Plany treningowe dla biegaczy
image
Plany treningowe dla kolarzy
image
Plany treningowe dla triathlonistów

3 kroki

Ornament

do Twojego indywidualnego planu treningowego:

1. Umów się na wizytę.

Chcesz się umówić na spotkanie z trenerem Diet & More?

Sprawdź optymalny dla siebie termin i umów się: telefonicznie, e-mailem lub przez formularz www.

2. Spotkanie w Poznaniu lub on-line

Podczas godzinnego spotkania trener Diet & More dokładnie przeanalizuje Twoją aktywność. Wspólnie ustalicie cele treningowe oraz ułożycie plan działania, optymalny do Twoich możliwości.

3. Twój plan treningowy w 48 h

W ciągu 48 godzin otrzymasz e-mailem dokładnie dopasowany do Twoich możliwości, z nastawieniem na realizacje ustalonych celów, plan treningowy.

Do zobaczenia na treningu w Diet & More!

1

kliknij zapisz się

2

wypełnij formularz

3

w ciągu 24 godzin potwierdzimy termin Twojego treningu

Zapisz się

Diet & More

Ornament

Wstań - Idź - Biegnij

  • Sposób pracy w Diet&More  to przede wszystkim racjonalizm i bezpieczeństwo zarówno przy  redukowaniu nadmiaru kilogramów jak i poprawianiu wyników czy osiąganiu życiówek. Doświadczeni trenerzy i wysoka personalizacja treningów, to gwarancja wysokiej jakości, którą proponujemy Państwu dzisiaj.
  • Nasz sukces oparty jest na  właściwym planowaniu oraz ciągłym monitoring procesu pozytywnych zmian organizmu.
  • Trening w naszym rozumieniu to proces, w którym głównym celem jest adaptacja do aktywności ruchowej.

Trening

Ornament

co proponujemy?

Treningi grupowe – DM Cycling, Nordic Walking

Treningi indywidualne z trenerem w Diet & More

Treningi do samodzielnego wykonania wg. planu Diet & More

Treningi wspomagające odchudzanie

Dlaczego

Ornament

Diet & more?

NAJLEPSZA JAKOŚĆ W ROZSĄDNEJ CENIE

Otrzymujesz najwyższą jakość, w najlepszej cenie na rynku. Skupiamy się na tym, co jest najważniejsze, czyli propagowanie racjonalnego i zdrowego trybu życia.
Treningi wpisane są w zdrowy styl życia.

SZEROKIE DOŚWIADCZENIE

Nasi trenerzy, to gruntownie wykształceni pasjonaci. Absolwenci AWF oraz licznych szkoleń i kursów w kraju jak i za granicą. Cały czas poszerzamy swoja wiedzę zarówno teoretyczną, jak i praktyczną, tak aby nasze usługi były na jak najwyższym poziomie.

RQ SYSTEM

Swoje treningi możesz rozszerzyć o dodatkowe usługi, które sprawią, ze Twój pakiet będzie idealnie dopasowany do Ciebie.
Stworzyliśmy RQ System, który za rozsądną cenę, skupia wszystkie elementy naszej działalności: diagnostykę, dietetykę i trening.