Długo wyczekiwana przez wielu z nas – WIOSNA! Wiosna to dłuższy dzień, więcej słońca ale też coraz więcej świeżych warzyw w sklepach czyli tzw. NOWALIJEK. Taki właśnie jest ten jadłospis –lekki, przepełniony świeżymi warzywami i lekkimi smakami. To również ogrom witamin i składników mineralnych, które tak bardzo są potrzebne w tym czasie dla naszego organizmu. Jeśli chcesz urozmaicić swoje dotychczasowe menu sięgnij po nasz pyszny, wiosenny jadłospis.
Pamiętaj, że jeśli zależy Ci całościowo na poprawie swojego stylu życia to liczy się również kilka dodatkowych elementów:
prawidłowa regeneracja czyli sen minimum 7-8h/dzień
regularna aktywność fizyczna min. 3x w tygodniu po około 30 minut
picie wody w ilości minimum 1,5 litra
stosowanie suplementacji jeśli takowa jest konieczna z uwagi na stan zdrowia
Co zawiera jadłospis:
- Każdy dzień składa się z 4 posiłków.
- W ciągu tygodnia otrzymujesz propozycję 28 różnych przepisów.
- Posiłki możesz wymieniać miedzy sobą dzięki czemu dopasowujesz dietę do swojego trybu dnia – przestajesz być niewolnikiem diety z kartki!
- Każdy posiłek składa się ze składników opisanych miarami domowymi i miarą wagową oraz sposobu przygotowania
- Schemat jadłospisu do przywieszenia na lodówkę
- Listę zakupów na tydzień z miejscem do odhaczania
- Zalecenia żywieniowe jak stosować gotowy jadłospis i nauczyć się zdrowo odżywiać
- Listę zamienników
Co da Ci gotowy jadłospis:
- Zaoszczędzisz czas – otrzymujesz gotowe przepisy i listę zakupów zatem Twój czas spędzony w kuchni czy sklepie skracasz do minimum
- Zaczniesz jeść zdrowiej – dotychczasowe złe nawyki odejdą w zapomnienie
- Przestaniesz podjadać – będziesz trzymać się ustalonego planu
- Urozmaicisz swoją kuchnię – sięgniesz po nowe, ciekawe produkty, które dotychczas omijałeś na sklepowych półkach
- Swobodę i naukę nawyków żywieniowych – dzięki temu, że posiłki mają zbliżona kaloryczność i wartość odżywczą możesz sam komponować swój jadłospis wybierając posiłki, które najbardziej Ci smakują lub te, na które masz czas.
- Gwarancję jakości – nasze jadłospisy układane są przez dyplomowanego dietetyka, który zadbał o każdy szczegół dotyczący prawidłowego zbilansowania i skonstruowania jadłospisu. Dosyć z korzystaniem z gotowców z internetu!
Wady gotowego jadłospisu:
- Brak indywidualności – w jadłospisach mogą pojawiać się produkty czy potrawy, których nie lubisz. Niestety nie jesteśmy w stanie dogodzić wszystkim. Jednak duża różnorodność w przepisach sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie. Jeśli mimo wszystko potrzebujesz indywidualnego jadłospisu, skontaktuj się z nami!
Menu jadłospisu wiosennego:
Recenzje
Na razie nie ma opinii o produkcie.